КУРС - Информационный портал о культуре, шоу бизнесе, спорте и многом другом

Чтение RSS Мы в твиттере

Познавательно-развлекательный портал » Главная » Ученые объяснили, почему люди стали меньше спать

Ученые объяснили, почему люди стали меньше спать

Ученые выяснили, почему люди стали меньше спать. Дело в том, что продолжительность сна каждые десять лет сокращается на двадцать-тридцать минут в сутки, и в наши дни этот показатель составляет всего 7 часов и 3 минуты. По мнению специалистов, в современном мире у человека просто не остается времени на сон из-за технического прогресса. Между тем это пагубно сказывается на здоровье. Как вычислили ученые, в настоящее время более 50% населения Земли спят от 5 часов 30 минут и до 8 часов 35 минут в сутки. При этом 75% обитателей планеты тратят на сон от 5 до 9 часов. Кстати, ранее исследователи выяснили, что сон - это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Так, если человек мало спит, то у него плохо вырабатывается гормон мелатонин, который отвечает за обновление клеток, в том числе миокарда и сосудов.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:*
Текст:
Введите два слова, показанных на изображении:*


Реклама

Реклама

  • {links}

Курс валюты

Яндекс

  • Яндекс цитирования
  • Яндекс.Метрика
АйБерезкаАвтозвук46 Курскstyleus - сервис покупок в США