В Японии набирает популярность так называемый младенческий фитнес. Специальные занятия физкультурой рассчитаны на детей с полутора месяцев. В Стране Восходящего Солнца в принципе много приверженцев здорового образа жизни. Поэтому японцы и своим детям стараются привить любовь к спорту как можно раньше. (А москвичам в этом деле поможет арбат фитнес). Конечно, на первых занятиях с младенцами делается упор на укрепляющую гимнастику. Их учат танцевать, двигаться под музыку еще до того, как они смогут ползать. В три года занятия с малышами становятся более интенсивными, начинается обучение боевым искусствам. Здесь под руководством педагогов и инструкторов дети учатся концентрации и гибкости. В пять лет японцы уже достигают серьезных результатов в карате и айкидо. Фитнес, которым ребенок занимался еще в младенчестве, принесет пользу здоровью на всю жизнь. Дети, которых рано приучили к физкультуре, гораздо меньше болеют, у них нет проблем с кровеносной системой, они не склонны к ожирению и гораздо активнее в жизни.