От лишнего веса можно избавиться с помощью фильмов ужасов. К такому выводу пришли британские учёные. Однако, как пишет The Daily Mail, метод работает только при одном условии: «ужастик» должен быть по-настоящему страшным.Исследователи провели эксперимент с участием людей, которые смотрели подборку классических фильмов ужасов. У зрителей контролировали частоту сердечных сокращений, потребление кислорода и выброс углекислого газа, чтобы определить, сколько при просмотре расходуется энергии.
Её расход происходит за счёт высвобождения быстродействующего адреналина, вырабатываемого во время коротких вспышек интенсивного стресса, в данном случае страха, который, как известно, снижает аппетит, увеличивает скорость обмена и в конечном итоге позволяет сжечь больше калорий.
В среднем зрители сжигали 113 калорий за 90 минут просмотра фильма.
Витрина ссылок
Каталог сайтов