В Курской области на Крещение будет 40 купелей

altВ Курской области на Крещение будет 40 купелей.
altВ Курской области на Крещение будет 40 купелей.  В столице Соловьиного края окунуться можно в трех прорубях: на Тускари - в районе городского пляжа, у переходного моста на Боевке и на Ермошкином озере. По традиции, больше всего желающих ожидают в Коренной пустыни. Как сообщает пресс-служба регионального МЧС, у прорубей будет организовано круглосуточное дежурство экстренных служб. Они заступят на посты в 18 часов 18 января и будут следить за ситуацией до 18 часов 19 января. Не стоит забывать правила крещенского купания. 1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от  холода.
6. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь.
8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
10 .Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.
Врачи предостерегают от купания на крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях.
Главное управление МЧС России по Курской области напоминает курянам о соблюдении этих простейших правил. Ваша безопасность – в ваших руках. В случае любой беды вы можете обратиться за помощью по телефону вызова экстренных служб 112. Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с мобильных и городских телефонов.
+0 -0