В Курской области от «свиного гриппа» умерла 43-летняя женщина - сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора. Курянка, у которой нашли вирус  А (H1N1), 5 дней занималась самолечением, не обращалась за медицинской помощью. Только когда состояние сильно ухудшилось, женщина обратилась к врачу. Однако попытки медиков областной инфекционной больницы спасти пациентку не увенчались успехом. Отмечается, что женщина не делала прививку от гриппа. Сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют не заниматься самолечением, а при первых признаках болезни обращаться к врачам. Симптомы этих заболеваний включают: высокую температуру, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головную боль, озноб и слабость. К числу людей с повышенным риском серьезных осложнений от гриппа относятся лица от 65 лет и старше, дети, беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (астма, диабет, сердечные заболевания), и лица со сниженным иммунитетом.
Заболевание может продлиться неделю или дольше. Вы должны оставаться дома, и в остром периоде вызывать врача на дом. Вы также должны свести к минимуму контакты с другими людьми, в том числе отказаться от поездок и посещения работы или учебы в течение 7 дней после появления симптомов. Если вы всё-таки вышли из дома, наденьте медицинскую одноразовую маску, во время кашля и чихания прикрывайте рот и нос носовым платком. Вы должны стараться избегать любых контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, особенно с лицами, имеющими повышенный риск серьезных осложнений от гриппа. Больной может быть заразным до 7 дней после начала заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться потенциально заразными и более длительный период времени.
Немедленно вызывайте неотложную медицинскую помощь, если появились  тревожных симптомов:
 *учащенное или затрудненное дыхание, одышка,
* синюшная или посеревшая кожа,
* боли или чувство тяжести в груди или в животе;
* внезапное головокружение;
*гриппоподобные симптомы ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
Защитите себя, свою семью и общество
•Прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину.
•Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
•Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
•Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.
•Если вы больны гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома в течение 7 дней после появления симптомов болезни или до тех пор, пока в течение 24 часов не будет наблюдаться никаких симптомов. Максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
•Если вы больны и вынуждены находиться в доме в помещениях общего пользования с другими членами семьи, носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса.
Неукоснительно следуйте рекомендациям врача, не занимайтесь самолечением.
Также сообщается, что заболеваемость ОРВИ остается на неэпидемическом уровне.